Как тратить меньше денег на еду и экономить на продуктах? Семейный бюджет

Опрос: Сколько вы тратите на оплату коммунальных услуг в месяц?

Значительной экономии семейного бюджета можно достичь за счет уменьшения расходов на отопление дома. Если установлен отопительный котел, то основные затраты в зимний период приходятся на оплату счетов за газ (или электричество). Затраты на отопление можно снизить за счет дополнительного утепления. Утеплить можно не только частный дом, но и квартиру. Не лишним будет установить пластиковые окна с двухкамерными стеклопакетами, и проверить их на предмет нормальной работы уплотнителей.

Используйте для освещения только светодиодные лампы – они в десять раз эффективнее ламп накаливания. Советуем выбирайте технику с низким электропотреблением (холодильники, стиральные машинки, светильники).

Откажитесь от городского телефона (или измените тариф на более выгодный). Общайтесь с родственниками из других городов через Skype или WhatsApp. Оплачивайте счета за коммунальные услуги напрямую через клиент-банк, а не через почтовое отделение – так вы избежите комиссии при оплате.

Важной составляющей для экономии бюджета семьи является контроль расхода воды. Если у вас еще не установлены счетчики воды, то обязательно установите их. При должном контроле, можно существенно сэкономить на счетах за воду – не лейте воду просто так, мойтесь в душе, закрывайте кран во время чистки зубов и мытья посуды.

Опрос: Сколько вы тратите на оплату коммунальных услуг в месяц?

Периодически проверяйте действующие тарифы на интернет и кабельное телевидение. Провайдеры нередко вводят новые выгодные тарифные планы, а вы годами можете использовать старый «дорогой» тариф.

Статистика

Как тратить меньше денег на еду и экономить на продуктах? Семейный бюджет

По данным Росстата, россияне тратят на продукты треть своей зарплаты. В среднем по стране в рублях − это 17,5 тыс. рублей ежемесячно. При этом статистика отличается в зависимости от региона. В деньгах на еду тратят больше всего москвичи 31 тыс. рублей ежемесячно − это 25% от заработной платы. Меньше всего в деньгах тратят жители Ингушетии − до 9 тыс. рублей. Только доля расхода больше от всех расходов это 60%.

Понятно, что за такой высокой долей расходов на еду стоят экономические причины. Это факт что потребительская инфляция опережает рост располагаемых доходов.  Несмотря на это экономия на продуктах питания возможна. Рассмотрим существующие лайфхаки, которые помогут сэкономить и сбалансировать питание в целом.

Как экономить на одежде и обуви – советы хозяйкам

Приобретение одежды – это довольно затратное мероприятие. Принято считать, что женщины «тратятся» на одежду больше, чем мужчины. Но это не всегда так. Современные мужчины вполне могут следить за трендами и ежемесячно покупать модные новинки и аксессуары.

Главный совет по экономии семейного бюджета в области одежды заключается в том, чтобы покупать простые, долговечные и недорогие вещи. Лучше не покупать одежду иностранных брендов и обратить внимание на отечественных производителей. Например, обувь отечественных производителей не сильно уступает по качеству западным брендам, но стоит в несколько раз дешевле.

Советуем не покупать одежду и обувь в бутиках, расположенных на «красной линии». Цена аренды торговых площадей в посещаемых местах высока, поэтому она сказывается на цене товара. Если это приемлемо, то покупайте одежду через интернет-магазины, предварительно почитав отзывы.

Ремонт одежды и обуви позволит экономить расходы. Например, если на куртке поломалась застежка-молния, то гораздо дешевле отремонтировать вещь, чем покупать новую. Швейные мастерские за небольшую плату способны «реанимировать» любой элемент гардероба – от брюк, до шапки.

Читать далее:  Свой бизнес по производству диетических продуктов

Советы хозяйкам относительно детской одежды – опросите родственников, не осталось ли у них одежда для детей. Нередко детскую одежду можно достать вообще бесплатно или по минимальной цене. Ребенок быстро растет, поэтому встречаются вещи в хорошем или даже в идеальном состоянии. В соцсетях есть группы, в которых детские вещи отдают даром или за символическую плату.

↑ содержание ↑

Меню на неделю

Составление меню на неделю − это универсальный ход, который нужно изучать еще в школе. Он позволяет убить сразу четырех зайцев:

  • уменьшается время на выбор еды;
  • уменьшается количество продуктов, которые испортились;
  • человек понимает, какая сумма будет потрачена на еду за неделю;
  • за счет раннего планирования можно разнообразить рацион питания.

После того, как несколько недель выписываете меню и видите перед глазами продукты, которые покупаются регулярно, подумайте какие продукт из данного списка самые дорогие. Выберите несколько продуктов выбивающихся из цены и подберите аналог для замены.

Как тратить меньше денег на еду и экономить на продуктах? Семейный бюджет

Есть смысл составить список недорогих продуктов, но полезных. И подумать поискать рецепты блюд ранее вам не известных, что можно приготовить из данных ингредиентов. Греча не хуже заморского киноа, которое по цене намного выше. Экономия на продуктах питания вполне возможна, но здесь важно тщательно подойти к составлению меню и списка.

Подумайте о сокращении списка из полуфабрикатов. Безусловно, они помогают сэкономить во времени, но для здоровья они не полезны, плюс еще и идет переплата. Давайте чистить рацион, делая его более оптимальным.

Осознанное поведение в магазине

  1. В магазине берите корзину, а не тележку. Если планируете купить много, то берите маленькую, а не большую тележку. Подсознательно ваш мозг стремится заполнить весь объем корзины или тележки, а это значит, он предательски будет стремиться купить больше, чем нужно.
  2. В магазине не заглядывайте в отделы, которые вам не нужны. Даже ради интереса. Даже если там что-то блестит :)
  3. Мытые овощи не только дороже не мытых, но еще и хуже хранятся. Покупайте немытый картофель, морковь, свеклу и т.д.6786760-R3L8T8D-600-2103955-R3L8T8D-500-26
  4. Не покупайте нарезанные продукты (колбасу, сыр, хлеб и т.п.), они дороже обычных.
  5. Не покупайте готовые салаты в магазине. Готовьте дома быстрые салаты пятиминутки-двухкопейки: тертая морковь с яблоком, капуста с морковью, огурцы с помидорами, свекла с зеленым горошком и т.д.
  6. Покупайте отечественные товары. Они часто дешевле, так как в стоимость не включены таможенные платежи, стоимость доставки и другие накладные расходы. Это еще и патриотично.bloki
  7. Самые дорогие продукты располагаются на полке перед глазам покупателя. Вторые по стоимости – на полке на уровне рук. Поэтому начинать выбор надо с нижних или верхних полок, где находятся самые недорогие товары.
  8. Покупайте сезонные продукты: осенью – свеклу, морковь, капусту, картофель и т.д. Летом – огурцы, помидоры, кабачки и т.д. Сезонные продукты, выращенные на земле под солнцем, не только дешевле, но и полезнее тех, которые выращиваются в теплицах под лампами в питательном растворе.
  9. Не платите за рекламу. Продукты известных производителей и марок стоят дороже, чем малоизвестных. При этом вторые часто не уступают первым в качестве.6765460-R3L8T8D-600-69631269f003
  10. Гипермаркеты и торговые сети часто выпускают продукцию под собственной маркой, которая дешевле аналогов за счет устранения посредников между производителем и магазином.
  11. Продукты на рынках дешевле всего покупать в будний день вечером. А самое невыгодное время и самые дорогие цены – это утро выходного дня.
  12. На рынках можно и даже нужно торговаться. Просите скидку, если покупаете много. Просите скидку, если постоянно покупаете что-то у одного и того же продавца. Просите скидку даже за обещание покупать регулярно у этого продавца в будущем.2602610-R3L8T8D-650-30

Акции/скидки

Не стоит соблазняться на скидки и акции на товары, которые не требуются. В целом отслеживать акции, скидки − это отличная привычка. Существуют специальные приложения:

  • Едадил;
  • Тушоп;
  • Скидка.онлайн.
Читать далее:  Бизнес план магазина спортивного питания

Эти приложения подскажут, в каком магазине или супермаркете выгодно купить товар по акции. Есть приложение Rate{amp}amp;Goods − это софт, в который пользователи самостоятельно заносят информацию относительно того, сколько стоит товар в том или ином магазине. Можно отслеживать реальность акции, что очень удобно.

Общественный транспорт и личный автомобиль – экономить можно

Если по городу вы перемещаетесь преимущественно на общественном транспорте, то стоит задуматься о покупке проездной карты. Обычно, чем больше номинал карты, тем меньше стоимость проезда и больше экономия. Для тех счастливчиков, которые живут в пределах трех километров от офиса, актуальным будет пеший поход на работу. Такой способ перемещения принесет вашему бюджету несколько тысяч сэкономленных рублей.

Хорошо иметь надежный и экономичный легковой автомобиль. С учетом городских условий, лучше покупать компактную машину с небольшим расходом топлива. Если есть необходимость, то можно оснастить своего железного коня газовым оборудованием. Цена на газ в разы отличается от стоимости бензина.

Критерии экономия семейного бюджета в области транспорта:

  • Для регулярных поездок по городу используйте транспортную карту.
  • Ходите на работу пешком, если есть такая возможность.
  • Выбирая семейный автомобиль, делайте акценты на низкий расход топлива, надежность, доступность запчастей и компактность.
  • Используйте такси только в крайнем случае (одна поездка на такси идентична неделе поездок на общественном транспорте).

Расходы на транспорт

↑ содержание ↑

Уход за собой – можно ли сэкономить?

Повышенный уровень расходов на внешний вид чаще всего актуален для женщин. Забывать про свой внешний вид не стоит, но сэкономить на этой процедуре вполне реально. Например, частный парикмахер, который работает на дому, обслужит вас не хуже, чем в элитной парикмахерской. Да и качество работы у таких мастеров нередко лучше, чем в заведениях подобного профиля.

Уход за ногтями тоже может оказывать угнетающее воздействие на бюджет. Обычный человек редко может оценить качество нанесения на ногти гель-лака. За подобную услугу в салоне красоты нужно будет отдать не одну тысячу рублей. Гораздо проще и дешевле организовать самостоятельный уход за ногтями.

Также советуем обратить внимание на целесообразность всяческих «омолаживающих» процедур – лифтинг, массаж, салярий и т.п. Изучите альтернативные, возможно более эффективные, методики омоложения. Исключите из рациона откровенно вредные продукты (колбасы, сладости, консервы, жирную пищу) и вы помолодеете без дополнительной нагрузки на семейный бюджет.

↑ содержание ↑

Экономное отношение к отдыху и развлечениям

Самая затратная часть семейного бюджета в летний период – это поездка в отпуск. Некоторые семьи ограничиваются посещением родственников и знакомых в разных городах, другие покупают недорогие путевки в ближайшие санатории, а третьи отправляются отдыхать на престижные морские курорты.

Разумное планирование отдыха позволит вам эффективно экономить семейный бюджет. Во-первых, планировать поездку и бронировать тур нужно заранее – не менее чем за полгода. В этом случае вы купите путевки по минимальной цене. Во-вторых, разные турагентства предлагают разные цена на одинаковые туры. Не поленитесь и обратитесь сразу к нескольким туроператорам, и вы увидите, что цены на примерно одинаковые туры могут отличаться на 10-30%.

Если вы просто хотите сменить обстановку и получить яркие впечатления, то можно заказать недорогой автобусный тур, например, по разным городам страны. Такая поездка доступна любой семье, потому что может стоить в пределах 10-50 тыс. рублей. Совсем экономный вариант – это самостоятельная поездка по «достопримечательностям» на автомобиле или на поезде с предварительным бронированием гостиниц.

Умеренность в развлечениях тоже играет важную роль для экономии. Постоянные походы по клубам и барам могут разорить любой семейный бюджет. Вместо ночного клуба или посиделок в баре можно выбраться всей семьей загород, устроить пикник, сходить в поход, поиграть с детьми на природе. Обычная прогулка в ближайшем парке позволит отдохнуть и взбодриться.

Читать далее:  Питание: самые прибыльные бизнес идеи в сфере общепита

Как экономить деньги и бюджет

Занятия спортом не должны быть дорогостоящими. Если вы регулярно посещаете фитнес-центр, то стоит задуматься о годовом абонементе. Стоимость одного посещения спортзала в этом случае будет существенно ниже. Делать физические упражнения можно и в домашних условиях. Любому продвинутому тренажеру легко найти более дешевый аналог.

↑ содержание ↑

На чем экономить нельзя?

Есть такие области жизнедеятельности, на которых экономить нельзя. Например, расходы на здоровье должны быть жестко прописаны в семейном бюджете. Если вам нужно пройти обследование или сдать анализы, то лучше не экономить и выбрать компетентных врачей и качественное оборудование. Маленькие проблемы со здоровьем лучше решать сразу, потому что запущенная болезнь может принести в будущем большие проблемы и расходы.

Экономия на саморазвитии тоже не лучшая идея. Если вам нужно повысить свою компетенцию, то смело приобретайте профессиональную литературу и обучающие курсы. Как показывает практика, деньги, потраченные на саморазвитие, обязательно вернуться к вам в виде зарплаты.

Качественная еда – тоже обязательная статья расхода. Главный принцип экономии на продуктах питания – это замещение одних дорогих и вредных продуктов на другие – более дешевые и полезные. Обязательно закладывайте в бюджет расходы на свежие фрукты и овощи. Для семей с детьми расходы на «зелень» должны быть обязательными.

Про отдых тоже не стоит забывать. После хорошего отдыха производительность труда увеличивается. Это не значит, что нужно срочно лететь в Турцию и бронировать пятизвездочный отель. Для начала просто смените обстановку – сходите в гости, в кинотеатр, пообщайтесь с друзьями, или посвятите весь день себе.

Как тратить меньше денег на еду и экономить на продуктах? Семейный бюджет

↑ содержание ↑

Мотивация для экономии семейного бюджета

Используйте программу для ведения семейного бюджета – она позволит составить представление о ваших ежемесячных расходах. Имея отчет о расходах семьи, можно составить план экономии. Для контроля бюджета можно использовать не только программу, но и обычную тетрадь или таблицу Excel – главное, чтобы учет велся на постоянной основе, тогда вы легко сможете определить, какие статьи расходов можно сократить или уменьшить.

За счет экономии на расходах, можно накопить круглую сумму. Согласитесь, что приятно, когда в запасе есть несколько десятков или даже сотен тысяч рублей. Имея такой запас, гораздо легче планировать крупные приобретения – автомобиль, дачу, квартиру.

↑ содержание ↑

Ежемесячный бюджет на кафе/рестораны

Для кого-то, возможно, это не нова, особенно для семей, у которых есть бюджет. Данную сумму разбиваем по неделям, и получаем приблизительно количество денег, которые можно потратить на еду в публичных местах. Если на одной из недель вышли из допустимой нормы, то на следующей неделе лимит сокращаем.

Обязательно нужно вести учет расходов/доходов семейного бюджета. Наглядно можно увидеть, как изменились траты на еду. Допустим один месяц вы продолжаете жить в привычном ритме, на следующий используете какие-то лайфхаки, после сравниваете результат. Чаще всего он нравиться, а сэкономленные средства можно инвестировать или накопить на приятную, крупную покупку.

Даже если у человека растут доходы, полезно сдерживать уровень расходов. Только при таком подходе можно увидеть смысл от прироста дохода. В противном случае получается пресловутый замкнутый круг − больше работает, зарабатывает, тратит, проедает. Отсутствует смысл в увеличении заработка. Как показывает практика можно сэкономить до 30% от бюджета, если осознанно подходить к покупке продуктов питания.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
FinToPro
Adblock
detector