Сочинение Один день из моей жизни

Картинка к сочинению Один день из моей жизни

«Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете каждый день. Тайна вашего успеха лежит в вашем ежедневном распорядке дня», —Джон Максвелл.

Мы все равны в том, что у каждого из нас есть по 24 часа в сутках. Никто не может выбить себе пару лишних часов, каким бы богатым и влиятельным он не был. А вот то, как и на что мы тратим эти 24 часа… тут уже могут быть огромные различия, и все наши поступки (все без исключения) влияют на то, что нас ждет в будущем.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety

Вы можете потратить время, выделяемое вам судьбой каждый день на что-то, действительно имеющее для вас значение, или потратить его бездумно и бесцельно на всякие мелочи.

Как должен выглядеть мой идеальный день?

Вряд ли вам удастся добиться идеальной жизни, если вы не можете упорядочить даже один ваш день. Но если вы сможете упорядочить день, вы сможете упорядочить неделю, за ней — месяцы, годы и в конечном итоге всю жизнь.

Так как же должен выглядеть вас идеальный день? Что вы должны делать сегодня, завтра и так далее для того, чтобы жить так, как вам хочется жить на самом деле?

Знаете ли вы, что делаете? Способствуют ли ваши действия процессу перемещения из того места, где вы находитесь сейчас, в будущее, в котором вам бы действительно хотелось бы жить?

Дни моей жизни достаточно похожи, они включают в себя учебу, посещение спортивной секции и некоторые развлечения. Тем не менее, каждый новый день становится для меня удивительным приключением и путешествием благодаря компьютеру, компьютерные игры, в частности разнообразные ММОРПГ, где играет много других людей со всего мира, позволяют мне исследовать удивительные миры, не выходя из дома.

Компьютерные игры во многом обеспечивают эту потребность и даже больше, и такой вариант мне кажется вполне нормальным. Ведь люди живут зачастую в собственных фантазиях и проектах, которые строят на будущее. Также нельзя отрицать, что мы живем в некоем общем информационном поле, которое обуславливается просто распространенными воззрениями, к примеру, тем, что навязывают взрослые.

Мой, если и не идеальный, то весьма неплохой день из жизни представляет собой день проведенный в компьютерной симуляции, в компьютерной игре. Здесь я чувствую возможность воплотить собственные мысли и пообщаться с людьми, которые близки к моим взглядам. Более того, мы можем создавать новые миры и пространства, которые соответствуют нашим воззрениям.

Недавно я узнал, что мозг не различает стимулы, которые подаются от реальных и от виртуальных феноменов, то есть, если я участвую в битве в компьютерной игре, то мозг ощущает тоже самое, как если бы я участвовал в настоящем сражении. Конечно, может быть ощущения не такие яркие, но, могу сказать, спектр эмоций весьма полный и многообразный и эти эмоции вполне настоящие. Компьютерные игры заменяют для меня повседневность, скучную обыденность мира, который выглядит таким некрасивым и скучным.

Кстати мне кажется, именно в играх я видел настоящую красоту, дружбу и другие качества, которых иногда так не хватает в жизни. Поэтому, когда я думаю о своем дне из жизни, то он проходит в виртуальном пространстве.

Описание упражнения «Мой идеальный день»

Мой идеальный день – описание лучшего дня через 10 лет.
Методика позволяет увидеть, как именно нам хотелось бы жить. Где, с кем и при каких условиях.
Амбиции в этом случае играют за нас, а не против.
Желаемые обстоятельства часто идут вразрез с нынешним положением дел, поэтому стоит выписать их на бумагу, чтобы увидеть разницу.
Если хочется выяснить, что нужно менять, чтобы стать счастливее, успешнее и последовательнее – подумайте о своём идеальном дне.

Читать далее:  Новый этап в моей жизни я стал отцом

Польза методики «идеального дня» в том, что она соединяет ключевые сферы жизни воедино: здоровье, отношения, деньги,
досуг, путешествия, удовольствия, духовное развитие и самореализацию. Не так много техник, которые работают над этим одновременно.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Упражнение записи своего идеального дня – это ценный материал для будущего планирования. Создавая мыслеобраз картины мира, в которой нам
хотелось бы жить, мы активируем свой энтузиазм, творческий потенциал, и, как ни парадоксально, чувствуем себя свободными.
С его помощью открываются неожиданные стороны нашей натуры и становится понятно, что путь от «себя сегодняшнего» до «себя идеального» нам по плечу.
Наш сценарий будущей благополучной жизни – в наших руках.

Рекомендации по выполнению

Упражнение «Мои идеальный день» – это лёгкий процесс, похожий на игру. Это написание в режиме баловства.
Как дети любят красочно описывать свои миры, веря в их подлинность – так и мы отпускаем условности и открываем сердце.
Разница в том, что у ребёнка миры фантастические, а у взрослого – настоящие.

Настройтесь записать не финальный вариант идеального дня, а черновой вариант.
Опишите первый раз как получится – лучше черновой вариант чем никакого.

В этом упражнении «идеальный» не значит «недостижимый». Идеальный = отвечающий запросам.
Это описание буднего дня, не дня рождения, не свадьбы, не Дня всех влюбленных.
Это обычный день, в котором происходит так, как хочется только вам.

Объём текста не важен, можете писать сочинение как эссе – в фольной форме.
Хорошо, если получилось описать свой идеальный день на 1–2 листах. Так же хорошо, если рассказ занял 5–10
листов.

Используйте любой удобный стиль изложения от публицистического до художественного:


  • «Подъём в 9 утра. Завтрак: эспрессо, тосты и омлет. Горячий душ, звонок по работе. Надеваю костюм, выхожу из дому,
    сажусь в машину, еду на встречу. 11:00»

  • «Солнышко мягко пробирается лучами сквозь тент палатки. Шумит хвойный лес и над головой поют птицы. Я сладко потягиваюсь,
    переворачиваюсь, кручусь. Затем расстегиваю спальный мешок, не спеша открываю палатку, выглядываю и улыбаюсь миру. Я в самом
    волшебном месте на земле. Меня окружают горы и зеленые лужайки. Наконец-то я путешествую, мечты воплотились в реальность. С этими
    мыслями выползаю из палатки и направляюсь к роднику».

Доверьтесь ощущениям. Спрашивайте себя «Что я чувствую?», когда пишете текст. Если хочется поиграть с собакой – пишите.
Пусть это не относится к большим целям жизни, но это делает вас счастливее.
Это помогает расслабиться, снять стресс и сохранить силы для важных дел. Опишите породу собаки, её возраст, придумайте кличку.
В конце концов, завести собаку – это тоже цель. Прочитайте вопросы-подсказки, если остановились и не знаете о чём дальше писать.

Вопросы-подсказки

  • Где я просыпаюсь?
  • Что я делаю?
  • Как я выгляжу?
  • Что я чувствую?
  • О чём я думаю?
  • Кто рядом со мной?
  • Какие у нас взаимоотношения?
  • Какие слова я хочу слышать?
  • Что я хочу посетить?
  • Кого я хочу навестить?
  • Какими качествами я обладаю?
  • Какие ощущения в теле?
  • Что я кушаю?
  • Что на мне надето?
  • Где я нахожусь?
  • Что я вижу?
  • Как выглядит мой дом?
  • Какие предметы вокруг?
  • Что происходит вокруг?
  • Какая погода сейчас?
  • Какое сейчас время года?
  • Какие запахи меня окружают?
  • Думаю ли я о завтрашнем дне?
  • Где я засыпаю?

Помните, что в сутках 24 часа, не старайтесь вместить дела целой недели в один день. Тем не менее, если по логике 2–3 часа
останутся свободными или наоборот, 2–3 часов будет не хватать – не страшно.

Читать далее:  Как заработать на производстве игральных карт. Изготовление игральных карт с вашими фотографиями

Например, вы описали насыщенный день, включая тренировку, работу и встречу с друзьями. Когда вы придёте домой, сразу же захочется
спать. Но если в идеальном дне вам нужно перед сном ещё прочесть 30 страниц книги – пишите об этом.

Александра:
«Я тоже выполнила упражнение. Потребовалось 1-1.5 часа. Вопрос «Какой я буду через 10 лет?» меня поставил в тупик,
поэтому оставила в стороне привязку ко времени. Мой идеальный день может произойти и через неделю, и через год, и даже через 10 лет.

Выполнение методики вызвало во мне улыбку: удивительно, как такое детское и приятное занятие может настроить на правильную волну».

Текстовый вариант моего дня.

Не фантазируйте нереальное. «Я бросаю пельмени в рот силой мысли» или «Личный пилот афро-американец в белых перчатках открывает
предо мною дверь собственного вертолёта» писать не нужно. Идеальный день должен быть желанным, а не издевательским.

Перед началом записывания могут возникнуть трудности: представить себя через 10 лет сложно.
В таком случае вспомните существующие проблемы. Теперь представьте, что вы их решили. Опишите себя без них. Даже если кажется, что вопрос не решаем.

Например, плохое зрение. Сложно представить, что оно вернулось. Но с помощью тренировок или операции зрение можно исправить.
Пишите: я открываю глаза и вижу мир четко, без очков и контактных линз.

Делайте не больше, а меньше

Сохраните текст. В идеале заведите тетрадь для планирования, в которой будут выполняться упражнения. Но если такой нет, то просто
положите листки в безопасное место, чтобы вернуться к ним через год, два, через 10 лет. Или сделайте фотокопию в онлайн хранилище.

Перечитайте написанное. Спросите себя, много ли нужно изменить в сегодняшнем дне, чтобы настал идеальный день.
Большое внимание уделите людям, которые вас окружают сейчас.
Если в вашем идеальном дне для них не нашлось места, если вы не подумали о них ни разу – заканчивайте отношения с ними сегодня или впишите.

Точно так же, если вы выполняете работу, о которой нет ни слова в идеальном дне, меняйте работу.

Виталий:
Долго откладывал написание дня. Пока не решил написать черновой вариант. Так он и остался. Но это лучше, чем идеальный несуществующий вариант.

Описание дня стало для меня важным источником целей при составлении плана на год.

Мой идеальный день:
Текстовый вариант

Упражнение «мой идеальный день» не решает проблемы за нас. Но оно даёт направление, куда двигаться для их исправления.
Показывает, что нужно изменить в неидеальном дне, чтобы он стал идеальным.
Изложив свои представления на бумаге, мы получаем рассказ о самом себе в будущем. Мы программируем будущее.

Эта методика сохранит результаты в подсознании и при выполнении даже мелких бытовых дел мы будем спрашивать себя «Приближает ли меня это к идеальному дню?».
Если нет – сокращаем это дело или вписываем его в картину будущего. Распорядок дня постепенно приблизится к желаемому, очистится от лишнего.

Александра:В моём идеальном дне я просыпаюсь в 8 утра. В реальности такое происходит редко. Однако упражнение помогло мне
расставить свои приоритеты и начать вечером заводить будильник.
Пока что на 9 утра, но всё впереди. Теперь мне просто не позволяет совесть
вставать в 11, даже если легла поздно. Я подсознательно чувствую, что это уводит меня от больших целей, это забирает время и
сбивает режим дня.

Сравнивайте свой текущий день с желанным. Каждое устоявшееся дело, новую привычку проверяйте вопросом «Хочу ли я видеть это в своём идеальном дне?».
С помощью такого фильтра отсеивайте ненужное.

Читать далее:  Менеджмент что это функции виды примеры из жизни

Помните – идеальный день осуществим, если вы его видите. А если нет, наступит очередной обычный день.

«Самый быстрый способ продвинуться в жизни — это делать не больше, а меньше. Начните с того, чтобы перестать делать то, что удерживает вас на месте»,— Бенджамин П. Харди.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Многие люди, живущие в современном мире, живут, словно хомячки, попавшие в бесконечное колесо, из которого им никак не выбраться — они бегут все быстрее и быстрее, делают все больше и больше, но, несмотря на это, остаются на одном и том же месте. И если они перед тем, как добавлять в свою жизнь позитивные поступки, не избавятся от негативных, они перед каждым шагом вперед будут делать по шагу назад, топчась на месте, даже если у них и будет иллюзия движения вперед.

Именно поэтому те, кто по-настоящему хочет добиться своих жизненных целей, должны начать делать не больше, а меньше.

Если вы хотите, чтобы ваш обычный день максимально приблизился к идеальной картинке дня, вам стоит прежде всего освободиться от привычек, удерживающих вас на месте. Если вы попытаетесь побежать в тяжеленных кандалах, то лишь быстрее устанете.

Один день из моей жизни

По мере того, как ваши дни начнут все больше и больше соответствовать вашим ценностям и целям, ваша уверенность в себе будет возрастать. С каждым днем вы будете все больше убеждаться в том, что  действительно встали на путь, ведущей к избранной цели, и станете куда более готовы рисковать.

Вас может заинтересовать: Древнеяпонская техника, которая поможет научить мозг жить в настоящем

Ваша креативность взлетит к самым небесам. Вы будете браться за самые разные проекты и со временем откажетесь от мыслей в стиле «у меня ничего не получится». Вы будете колебаться между состояниями «может, и не получится, но попытаться стоило» и «мой успех неизбежен».

Ваша работа и жизнь начнут приносить вам все больше и больше удовольствия. Каждый день будет делать вас хоть немного, да лучше — и все потому, что наконец-то отказались от того, что удерживает вас на месте.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

Не проводите ни одной лишней минуты в совершенно ненужной боли.

Популярные сегодня темы

  • Таблица с характеристиками героев Горе от ума

    В данном великолепном произведении показаны герои, которых автор описал достаточно ярко, правдоподобно и интересно. В их образах содержится большой скрытый смысл по тому, как нужно вести суждения о личностях.

  • Сочинение Столичное и поместное дворянство в Евгении Онегине Пушкина

    Для того чтобы разграничить две части дворянства автор показывает одну сторону в виде великой аристократии, а вторую в виде дворянства с замашками простолюдинов. Это естественно поместное дворянство с замашками крестьян

  • Сочинение по рассказу Злоумышленник Чехова

    В самом начале произведения рассказывается о том, когда один мужчина по имени Денис предстал перед судом. С виду Денис Григорьев был достаточно глуп, но достаточно упрям, так как пытался отстоять свою невиновность

  • Интересные факты о Державине

    В восемнадцатом веке мы можем встретить множество выдающихся авторов, чьи произведения читают и учат наизусть. Один из них – Гавриил Романович Державин – поэт эпохи Просвещения, а также выдающийся государственный деятель

  • Главные герои пьесы Моцарт и Сальери Пушкина (характеристика)

    В пьесе два главных героя – Сальери и Моцарт. Оба — композиторы, оба обладают высоким интеллектом, но на этом общее между ними заканчивается. Они – полные противоположности.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
FinToPro
Adblock
detector